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Gestion du stress : Notre expérience liée au monde du théâtre nous a permis de nous confronter à toute forme et source de stress. Attaquer le plateau, confrontation au public, incarnation d’un personnage… La connaissance de l’humain et ses réactions physiologiques sont vécues en vérité.
Loin d’une formation sur un bout de table, c’est bien la mise en situation et l’action par le corps qui nous intéresse ici. Le participant repart avec des outils concrets et une connaissance affinée de lui-même. C’est le début d’un travail de développement personnel !
Formation individualisée et adaptée personnellement à chaque participant.
Affirmation de soi : Il est parfois difficile d’être soi-même, facile de se trahir, de préférer se « singer » pour se fondre dans la masse…ne pas se faire remarquer, ne pas faire de vagues. Pourtant l’employeur nous a recruté pour nos compétences et notre personnalité, notre singularité. Notre formation « affirmation de soi » vient libérer vos peurs et met en lumière la formidable opportunité de votre personnalité pour l’entreprise ou votre équipe.
Gestion des émotions : Notre cerveau nous joue parfois de vilains tours! Une remarque en réunion, une tension dans son équipe, un désaccord avec un client….le monde de l’entreprise réserve de nombreuses déconvenues et nous devons y faire face, encaisser, si possible en silence…Cette tension se trahit parfois par des insomnies, un burn out, une crispation….Il est de la responsabilité de l’employeur d’anticiper en formant ses salariés à la gestion des émotions. Bien formé un salarié pourra trouver en lui les ressources pour rebondir et faire face aux situations.
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